Velký jídlo za 3minuty?

Standard

Tomu řikám teprf fast food 🙂 800kcal je jedno velké jídlo a já si ho s Manou zvládnu udělat v pohodě a klidu do 3 minut i včetně úklidu kuchyně.. Člověk se naučí si po sobě nádobí a prášek i uklízet, bo když jsem na počátku zadělal půl kuchyně a dvacet nádob tak se to doma s velkym ohlasem nesetkalo…

Ále dneska? Jsem do 3 minut ready na vybehnutí do víru velkoměsta.. A to včetně Many s rozmixovaným banánem (+110kcal viz ty chytrý kalorický tabulky).

Velký dík patří i tomu mixovači od sencoru, udělal jsem si tam už dřív rysku abych věděl kolik vody na malý či velký jídlo (bo soudruzi se rozhodli na nádobu odměrnou soustavu neuvádět – nechápu).

Mrkněte, dal jsem si tam schválně i stopky :)))

recept na velký vyvážený jídlo s obsahem 910kcal:
600ml vody
2x ryska oleje
1x menší zralej banán (pro me uz skoro normalne nepozivatelná verze banánu)
4x odměrka prášku

cena: 2x 36,50 za Mana jídlo + banán 7kc + kohoutková 🙂 = cca 80,- Kč

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.

*