Zase bazénuje

Standard

Už zase skáče do bazénu 🙂 Noha dobrý, ruka bolí, ale na můj plovací výkon to vliv ouplně nemá, takže jsem se večer vydal otestovat jeden z pražskejch bazénků… Mám ho od baráku nejblíž, tak jsem byl sám zvědavej, jak v konkurenci kreténskýho jedenáctkovýho multikomplexu obstojí…

2016-02-03 21.04.28

A musim říct, že mě to mile překvapilo, vlastně to po společný šatně a nefunkčních prchovejch prostorách byl návrat ke starýmu dobrýmu komančskýmu bazoši. Klasika, pani za manualni kasou co vám za uschování jedné stokoruny zapůjčí epesní zámeček a vyšle vás vesele pouze do pánské šatny :)) asi sem divnej, ale mi to prostě vyhovuje víc :)) Světe difse, maj tam dokonce sušárnu! No a jako hřeb mají krajní dráhu širší, takže si člověk při míjení spoludrážníka neurve nohu o bazénový schůdky :)) Cenovka taky super – 85kaček za hodinu +15minut.. navíc žádný časový spínače, sledovače vašeho pohybu, takže bych řek, že paní za minutu semtam nestřílí, ani nebude chtít doplatit dvě koruny za přetaženou časovku v kokotsky fungujících sprchách, jako v případě novodobé jedenáctky na Chodově…

Ale abych jenom neplesal, člověk musí do sprchy chodit s igelitkou, bo jsou tam u sprch jen háčky, žádná lavice na položení tašky bez ucha (jó kdyby tu byla ještě babička, ta by mi na mojí epesní taštičku nějaký to poutko hned ráda přišila..)… no a taky mi u bazenu chyběly nějaký velký hodiny, bo človek to rád pozoruje jak to ubíhá ten čas… což v jedenáctce sice maj, ale nejedou synchro, takže když plavete na východ je jinej čas, než když se otočíte a plavete zpět na západ 🙂 takže to stejně moc jako přesná časomíra nefunguje…

No ale co si stěžuju… já mám svoje hodinky žejo 🙂 tož tu printscreen záznamu tepovky z hodinovýho snažení se neutopit. I po pauze v klidovém tempu za hodinu 40 bazenu (50m) což teda zas dva kiláky v rukách 🙂 Průměrná tepovka 139uderu/minutu, nastaveno 5ti pásmové rozdělení, tedy z 59:40 jsem byl dobu 56:01 ve třetí zóně, což je tepovka v rozmezí 131-149uderu/min neboli 71-80% maximální tepovky (187). A nebojte, moc to nežeru, jen jsem se trochu pitval v těch hodinkách :))) jinak je mi úplně jasný že je to nepřesný a že s odchylkou velikosti vagonu musim počítat.. stejně vlastně ani nevim v jaký tepovce mám plovat, takže je to jedno :))

2016-02-03 21.38.15

Plovákům zdar!

3 thoughts on “Zase bazénuje

  1. Jste dobrej, já dám maximálně 40 pětadvacítek a pak se sama uklidňuji, že na moji obvyklou nečinnost je to až až =D – a to ještě s několika pauzami v páře – abych v bazénu tolik nemrzla 😉

    • ja sem extremista, takze hodinku vyuzivam skutecne k plavani, vim ze nemam ani minutu navic, pokazdy chci uplavat svejch 40 delek, takze jsem jako obvykle prisel, vlezl do vody, nasadil brejle a plaval tam a zpatky jako magor hodinu v kuse bez pauzy, pri ctyricatym bazenu sundam brejle, voplachnu ksicht a padim do satny, abych nepretahnul hodinku s casem na satnu a nemusel platit vic :))

  2. Já mám na bazén nejblíž od nás permici, tak čas zase tak moc neřeším – hodina je většinou pro mě moc krátká (musím počítat ještě s minimálně čtvrthodinkou na sprchu a starobylou šatnu – Vámi oblíbenou oddělenou =D, novodobé fény jsou naštěstí až za platícím výstupem umístěné extra zvlášť 😉 ) Na druhou stranu hoďka a půl je obvykle maximum, pak už bych fakt zmrzla :-). Naposled jsme si s manželem zajeli do bazénu 40 km dál – ale místo plánovaného společného pálení kalorií jsme nakonec neplánovaně skončili na 2 hod ve vyhřívané vířivce 🙂 (díky tomu, že celkem tam bylo překvapivě minimum lidí, využili jsme beze zbytku soukromé pohodičky =D ) – tak alespoň posilka vzájemného partnerského vztahu, protože jsme měli čas a příležitost pokecat jen tak, jak doma už dlouho ne 😉 (fakt dobrá „mikrodovolenka“). Vašim kilometrům tedy zdar a PŘEBYTEČNÝM TUKŮM ZMAR !!! =D

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.

*