Váha se pochlapila

Standard

Po třech tejdnech od prvního kontrolního měření se váha trochu pochlapila a ukázala 118,1 kg 🙂 Což ze startovní váhy 122,8 kg neni vůbec špatnej výsledek.. Jasně kdo někdy hubnul z takovejch závratnejch čísel ví, že první kila jdou téměř bez práce 🙂 stačí vysadit ze svýho života prasárny a trochu se snažit. Ale i tak to potěší 🙂

2016-01-12 07.33.38

To jsem byl jen 4x hodinku plavat a před rozbitím crossu jsem byl asi dvakrát krostrenažeřit. Vůbec nemám pocit, že jim málo. Jen prostě jinak.. Zde trochu toho domácího kutění 🙂

Švédskej kulatej suchar s light Lidl mozzarelou a rukolou, k tomu zelenina.

Listovej salát s tuňákem, olivama a vejcem / Totožnej suchar s čerstvym sejrem a hummusem (je s tim velkym kolem celkem sranda 🙂

Dopolední strava klasika – Mana. Fakt je to na popojíždění Prahou do auta to nejlepší. Člověk prostě popíjí celé dopoledne a neřeší že není půlden co jíst!

Zejtra si zas obrnim proti topícímu se davu a snad si zajdu zaplavat. Snad taky dovalí ten novej kryt na novej vadnej cross trenažer, bo zatim leží v pracovně nesmontován.

Tož čus!

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.

*