Stále s máňou

Standard

Po osmnácti dnech s manou si dovolím krátké shrnutí… Mana mě stále neomrzela. Vyhovuje mi z několika důvodů: vím kolik a čeho přes den sním, nemusím to vážit a řešit, nemusím si připravovat krabičky nebo si dokonce přes den někde vážit jídlo, dá se to bez problémů pít v autě, upíjet to místo vody na jednáních nebo prostě kdekoliv je zrovna potřeba si můžete dát, aniž byste někomu museli sáhodlouze vysvětlovat proč si mažete knekebrod s rajčetem a vážíte si to…

Už nejedu na maně stoprocentně, většinou si dám jedno jídlo místo jedné dávky many. Člověk se na to jídlo těší a užívá si jen opravdu to nejlepší co může jíst… Navíc nemusí přemejšlet, zda tělu v té troše salátu a kotydže dal vše co potřebuje, neb ví, že to co potřebuje do sebe dostal díky dávkám many…

I přes to, že jsem moc necvičil (jen 3x půl hodina na krosstrenažeru), jsem k dnešnímu dni shodil pět kilo (aktualní stav jest 112,5kg oproti počátečním 117,5kg). Je mi celkově dobře, cejtim se plnej energie a rozhodně nepociťuju během dne hlad. I když jsem cvičil jednen den dvakrát, tak i tak jsem nepociťoval žádné negativní účinky nebo nějakou potřebu zvýšit cukry, ale třeba je to tím, že je moje tělo furt ještě těma cukrama a tukama nadopovaný dosytosti…

Tenhle tejden se snad utrhnu i na krevní testy a znovu na tu analýzu inbody, abych viděl nejaký hodnoty na papíře. Snad budou i návštěvy garáže pravidelnější :))

Od úterka snad bude k dispozici i nová „rejžová“ verze MANY, tak se na ni těšim.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.

*