Uběhne 24 km

Standard

Žádnej maratonec nejsem, takže je nadpis jen marketingový lákadlo na článek. Ale je pravda, že dneska jsem dal ranní i večerní půlhodinku cvičení což souhrnem dalo 24 km „houpání se“ na krostrenažeru. V kuse bych to určitě neuběhnul, teda aspoň ne teď 🙂

Ale zajímalo by mě porovnání běhu normálního a v těch mých laboratorních podmínkách na stroji v garáži. Klasickej běh musí bejt určitě o vagon náročnější, bo tady člověk vlastně jen stojí a je to spíš jízda na kole než běh 🙂

Dneska jsem dal maně pauzu, respektive jsem si dal jen snídaňovou dávku a zbytek dne jsem hezky pěkně papal – obědval jsem losos s grilovanou zeleninou a jogurtem a večer udělal zelenej salát s mozzarelou v pršut šunce.

Pauza je z čistě praktického důvodu – nemám do pondělí dost many :))) jinak bych jel furt, ale zásobovací oddíl mé osoby nějak nepodchytil situaci na následující víkend 🙁

Zejtra vyzkouším Manu s příchutí ovoce.

One thought on “Uběhne 24 km

  1. Anonym

    tak asi klasicekj trenazer na behani to neni…protoze za pul hodiny ubehnout 12 km…tak by jsi mohl reprezentovat nasi zemicku…jestli mas moznost bez se probehnout s chytrym telefonom na pul hod a uvidis…nekritizuju jenom rikam ze ten stroj spis simuluje neco jinyho a ne beh…jinak drzim palce ….jdu do many taky kvuli vaze…

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.

*