Víkenduje

Standard

Dneska mě čekaj víkendový vejlety s rodinkou a ségrou. Ráno připravuju pro všechny vajíčka k snídani – není to uplně běžná situace, ale žena se s návštěvou večer dost připila, takže jí ráno trvá déle než obvykle, tak se chápu pánve a makám 🙂 Jestli se někdo chce zeptat, tak nepiju. Teda jen vodu to jo, ale večer jsem nechlastal, přece si to nepokazim :))

Místo vajec já opět Manu tentokrát už přikusuju nektarinku 🙂 Ráno jsem si hned umíchal dvě dávky a nechal chladit v lednici tu obědovou na cestu. Vyrážíme směr zážitky, mana sbalena. Kolem mě samé pizzy a burgry, ale mě to nechává chladným, i díky neoprenovému fusaku, který udržel manu studenou i po celé dopoledne – je parádní a funguje dobře!

Večer griluju, dal bych si Manu, ale nechávám se přesvědčit ženou a dávám si s nimi trochu kuřecí kozy a grilované zeleniny. Je to dobrý, ale zpětně mě to zas tak neuspokojilo, asi jsem mohl klidně zůstat na brčku. Asi budu díky tomu vybíravější. 🙂

 

3 thoughts on “Víkenduje

  1. Marek

    To poznam, cez tyzden ked som sam zhresim malokedy, ale cez vikend ked pride mala a varim pre nu, tak obcas podlahnem. Este raz sa chcem spytat, ci si konzultoval to zarobenie (zaliatie) many uz rano. Pri proteine, si beriem suchy protein v podstavci pod shakerom a zalejem 20min po cviceni, pretoze viem ze po zaliati po urcitom case pride k rozpadu bielkovyn a cele sa to znehodnoti. Inak protein vzdy sypem do vody, nie naopak, inak sa prilepi na dno a tazko sa rozmiesa. Pekny vikend M

    • TLUSTOPRD

      mana se pripravuje pokazdy stejne teda doufam .) zkusim se na to jeste zeptat hlavniho Mana 🙂 tycovym se rozmicha cela davka bez problemu, pro mě je jednodušší nasypat manu a zalejt vodou, pak ponorim tycovej mixer a uz to frci.

      • Dobrý večer Marku, MANA neobsahuje „proteolytické enzymy“, které usnadňují štěpení bílkovin na aminokyseliny. Proteázy jsou v žaludku a v sekretech slinivky břišní. Aby proteázy mohly účinně pracovat, musí být bílkoviny nejprve denaturovány kyselinou chlorovodíkovou v žaludku. Aby se MANA nelepila na lahev je lepší nejprve nalít trochu vody.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.

*