Zhubnul 4kg

Standard

Je to tak, po týdenním režimu na stoprocentní Maně a bez jakéhokoliv většího či pravidelného pohybu jsem zhubnul čtyři kila. Původní váha byla 117,5kg a dneska ráno váha ukázala 113,4kg! Cenťáky jsem neměřil, protože stejně moc nechápu, jak se někdo může přesně měřit, možná když má navíc tři kila, ale když máte nad normální váhou čtvrtmetráku navíc, tak měření metrem je vyšší věštecká, bo jakmile hnete s metrem o kousek jinam, nebo víc utáhnete nebo povolíte, tak je rozdíl dost markantní. Měřit se teda budu až po delší době, ať zbytečně neprovokuju sebe ani vás.

4kila žádná míra, takže to na mě ještě vidět určitě neni. To jen pro případné zvědavce a rejpaly 🙂

V tekuté stravě pokračuju i nadále, jen přidám pohyb a začnu manu obohacovat ovocem a sem tam si zdravě něco slupnu, neb při pohybu by ty 2010kcal byly i pro hubnutí dost málo hádám.

Večer přišly na řadu zase palačinky. Zkusil jsem to omylem s příchutí teflonu, nedoporučuju 🙁 Nějak tu rozpálenou pánev nepřežily naše teflonové vařečky, všiml jsem si toho až skoro na závěr vaření. Tajně doufal, že utavené teflonové kousky nebudou v palačinkách. Špatně. Byly tam. Ale přece těch osmdesát korun nevyhodim, že? Co by na to řekla babička. Snad přežiju Manu i teflon 🙂

4 thoughts on “Zhubnul 4kg

  1. TATA

    4 kila jsou dobrý, ale co dál … ? přece na tom nebudeš navěky ? A jak přestaneš, bude to všechno zpátky … tak držím palce, abych neměl pravdu !!! tata

    • TLUSTOPRD

      tato, jsem rad, ze to aspon nekdo cte 🙂 co dal nikdo nevi. nechci psat klasicky klise o “zmene zivotniho stylu” :)) protoze vime, ze ja se proste nezmenim v urcitejch vecech… asi si nikdy nebudu vozit papanicko v krabicickach a nebudu si delat sest svacinek za den, na to jsem moc linej (bo kdyz napisu ze to nestiham a nebavi me to resit, tak me nekteri ukamenujou). takze jestli se mana osvedci jako dobry prijem vsech potrebnych ziviN, vitaminu a slozek potravy, po kterych moje telo prahne, tak si ji necham jako jedno az dve jidla za den. a pak si dam se zenou a detma zdravou veceri treba… nebo nevim. nechal bych to na vyvoji…

      • Happy feet

        Libi se nam jak pises. Je to ze zivota, zadny tak a ted to napisu s pravitkem v prdeli 🙂 Fandime ti, sledujeme te 😉

  2. TLUSTOPRD

    Díky, jen čekám, kdy se tu vyřádí nějakej zarytej češtinář 🙂 trochu mám obavu, že to za nějakou dobu nebude každodenní přispívání, bo život není tak bohatej, respektive jest, ale s hubnutím a manou toho zas tolik společnýho nemá 🙂

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.

*